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こんにちゎ・・・・ 今日ゎ家の周りを久々に走りましたぁ－ えっと、１０周走りましたぁ－ うんとね・・・１周が４００～５００Ｍくらぃぁるんだぁ－ かなり、つかれたょ。 しかも、ケガしてから全然運動してなかったｶﾗ・・・ めちゃめちゃきつかった。 なんか、途中クラって来たし・・・ でも、これから雪＆雨が降らない限り毎日走りたいなぁ－ 今日ゎ１０周２４分かっかったので・・・・ 今度走るときゎ今日の記録を追い越せるようにがんばりたぃな・・・・ うん。 頑張ります・・・
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